Рекламный баннер 990x90px top
+18
USD 71.24
EUR 82.73
17 Октября, Sunday
Рекламный баннер 468x60px posleobjav

Польза бега – это не только красивые медали и накаченные ноги. Регулярные пробежки укрепляют наш организм и

2020-10-17


Рассказываем о пользе бега в 6 пунктах.

1) Короткие пробежки продлевают жизнь;

2) Во время бега задействованы практически все мышцы;
3) За одну минута бега мужчина сжигает в среднем 9,2 ккал, а женщина – 7,1;
4) Бег очищает сосуды от холестерина и выводит токсины из организма;
5) Регулярные занятия бегом снижают риск и тяжесть инсульта;
6) Бег улучшает настроение и процесс мышления.
885

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 300x250px rightblock